東北大米加盟為您介紹，水稻什么時候種？米飯一年只煮一次，而中國南方一年煮兩次甚至三次。這代表著每年11月份的水稻產量，這將耗盡農民一年的努力。

另外，每畝稻米的產值只能是一般稻米的三分之一，如此低的出米率，讓每一粒稻米都值錢，稍有不慎，損失嚴重。就這樣，大米經歷了普通大米兩倍甚至三倍的生長發育周期，所以淀粉含量高，吃起來有一種甜美的感覺。

賴斯的生活從三月開始。新年過后，農民們忙著提前為幼苗準備稻田。經過一個冬天殺死病蟲害的雪后，土壤變硬了，農民不得不花費近一個月的時間將其耙平并平整。在潮濕、平坦的稻田里做好，讓幼苗能夠很好地投入。

水稻種子放在苗棚里，半個月左右就會長出三片葉子。幼苗非常脆弱，農民不得不每天到稻田去排水。到了四月份，當秧苗長到四五片葉子時，水田里越來越擁擠，為了使秧苗盡快發育，不得不把它們從苗圃里移出，移栽到水田里。

農民們在有機施肥的稻田里來回走動，需要將近7天的時間才能將所有的幼苗一棵一棵地手動種植。再次在新的自然環境中種植水稻后，在農民的希望下，植株不斷生長更新，莖也每節向上延伸。

六月，莖尖剛剛開始喂稻穗。在此期間，農民們必須每天到田間去，用手拔除雜草。當莖中的幼穗完全生長發育時，水稻就會開花。大約一周后，同一根稻稈上的所有作物都將完成。

八月，熟米慢慢出來。此時水稻需要大量的水分和養分，農民從龍鳳山水庫取天然水灌溉，超過了食用礦泉水的強大標準。大米慢慢喝純凈水，充分消化吸收陽光，滿足農民的期待。當大米已經消化了近3,000小時的光照時，就到了大豐收的時候了。

快樂的九月，農民們爭先恐后地發起親戚朋友鄰居，在田里推著長刀收割稻谷。當你完成收割和種植時，已經是10月了，由于不需要空氣干燥器，農民不得不連續幾天在陽光下曬干大米。大米浸透了陽光的香氣。

大米的營養價值均衡，維生素B族含量豐富、齊全。但是大米在精加工過程中卻流失大量的營養素，一般來說，大米越精細，營養流失就越多，所以越糙的米的營養價值反而更高。如糙米中鈣的含量是白米的1.7倍，含鐵量是2.75倍，煙堿素是3.2倍，維他命B1高達12倍，糙米中的維生素E是白米的10倍，纖維素高達14倍。所以為了口感而過度加工大米非常不科學。

但是糙米的缺點是保留了過多的外皮，這些外皮營養價值低，一般農藥殘余也比較多，而且含對人體有一定危害的植酸，所以吃糙米有利也有弊，益處還是更多一些。

一種叫做“勿淘米”的大米是一種受到家庭主婦喜歡的一種大米，“勿淘米”將對人體有害的果皮、種皮、外胚乳三層保護組織全部去盡，這些沒有食用價值或價值不大。有天然營養保健作用的胚芽與糊粉層部分則盡可能的保存下來。勿淘米即保持糙米的優點又避免了糙米的不足之處，但是勿淘米的價格也是很貴的。